Nada iguala a la sensación de sentirnos seguros y a salvo. A veces esa sensación de seguridad es un simple proceso mental, y las personas que padecen ansiedad bien lo saben. Sin embargo, otras veces lo material, lo contextual, influye de manera notable, por no decir que es base y causa de cualquier angustia o [Leer más]

En algún momento de nuestra vida alguien nos habrá dado este consejo: dejar de usar el ascensor y subir y bajar a diario por las escaleras, tanto al salir como al volver a casa, para mantenernos en forma o ayudarnos a nosotros y nosotras mismos/as a perder peso. Pero lo cierto es que decir eso [Leer más]

Cada vez nos sumamos más y con más fuerza al discurso ecologista. No nos queda otra opción, ya que, lo neguemos o no, la emergencia climática calienta el planeta cada año un poco más. La progresión lenta pero inexorable puede parecer invisible a corto plazo, pero a largo plazo veremos su peor cara y sus [Leer más]